2012年10月23日
ご飯が食べないダイエットのやり方を払う代価が必要
スターたちがダイエットのために言うことができるのは尽くせり、ご飯は最も常用する方法も、一部の人にも触れないご飯。彼らは、「主食は太る」を主食として、肥満の原因から、工夫を凝らしてご飯を食べない、しかし肉、野菜、果物を食べても写真集。長期はご飯に本当にダイエットすることができますか？ご飯を食べないが損なわれる健康ですか？栄養専門家によると、ご飯を食べなければならない、人体に摂るの肉を埋める「あめ」の不足、このダイエットの代価が増えるかもしれない腎臓の負担。
スターとごはんも「有仇」ダイエットは冷酷点、「食べる苦しみの中に苦しみ、側を紙切れの人」。陳Luyuのダイエット狠招は主食を食べない、今彼女は確かに細いが、美しいかどうかはひとになった,ルイヴィトン ネクタイ 海外 激安通販サイト。精巧な体つきを維持するために、台灣歌手蔡依林長年ご飯だけ食べない、清水野菜の煮物。香港歌手鄭秀文、自分はもう年以上いただきました、彼女は最強は毎日少しずつ食べものが大量に運動。スターの陶虹「とても静距離」のインタビュー番組で自爆：そもそも彼女はご飯が好きの人が、ダイエットのためにも、「ご飯を食べないのは、ただ不節制、ご飯食べに和え唐辛子、十日、十斤の肉は会長の体に」。
ご飯を食べるだけを拒否し、高蛋白と野菜たっぷりあっさりになったスターたちがダイエットの近道。大衆のスターの模範を受け、多くのダイエットしたい眉見よう見まねで、ユーザーCICI思いきって空いた自分10日、粒の米を未つけ、果物と野菜を食べて、無理矢理95斤からまでやせて86斤,眼鏡 D&G 素材。食事をしないで、の代価あなたのご飯は本当に肥満の原因、食べてみると、太っていません。中山大学の付属の第三病院栄養科主任の卞、主食（ご飯、面）が提供する主に砂糖をとしての三大供が栄養の物質の一つで、機体を提供し70%以上のエネルギー供給。
だから、栄養バランスを保証するために、毎日適量の主食を維持するべきで、一般的には、大人の毎日を食べるべき250-400グラム穀類、イモ類や雑豆。短気な主任によると、主食を食べない、食べるだけで「料理」と野菜と果物を維持できる体の基本的ニーズを測定して、ただあなたはあなたの代価の大きさだけ。短気な主任指摘して、人体の内で、蛋白質分解することを通じて転アミノ作用生成ブドウ糖、脂肪の代謝を得ても、ケトン体ブドウ糖で、これを「糖異生」作用、そうすると、肉、卵、魚などの代わりはご飯を機体にエネルギーを提供する。
約100グラムのタンパク質合成可能55グラムの糖類、100グラムの脂肪は合成可能10-15グラムの糖類。加えて果物の野菜を提供する可能性があり一部炭水化物を補充して、つまり、主食も維持できない体のエネルギーが必要。ご飯が食べないダイエットのやり方を払う代価が必要。ご飯を食べないの代償は何ですか？短気な主任によると、まず、脳や神経組織のエネルギー源はブドウ糖を完全に、成人毎日脳の最低必要エネルギー消費100-150グラムの糖類（児童多く）という意味がもし主食を食べない、毎日分解の必要150-200グラムが脳にブドウ糖のタンパク質を満たす需要。
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約100グラムのタンパク質合成可能55グラムの糖類、100グラムの脂肪は合成可能10-15グラムの糖類。加えて果物の野菜を提供する可能性があり一部炭水化物を補充して、つまり、主食も維持できない体のエネルギーが必要。ご飯が食べないダイエットのやり方を払う代価が必要。ご飯を食べないの代償は何ですか？短気な主任によると、まず、脳や神経組織のエネルギー源はブドウ糖を完全に、成人毎日脳の最低必要エネルギー消費100-150グラムの糖類（児童多く）という意味がもし主食を食べない、毎日分解の必要150-200グラムが脳にブドウ糖のタンパク質を満たす需要。
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